資料來源:
三民書局
向此生好好說再見。 : 讓臨終導樂師幫助你有覺知地面對生命和死亡 / 法蘭西絲卡.阿諾爾迪(Francesca Lynn Arnoldy)著 ; 高子梅譯
- 作者： 阿諾爾迪 (Arnoldy, Francesca Lynn)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Death doula's guide to living fully and dying prepared.
- Essential workbook to help you reflect back, plan ahead, and find peace on your journey
- 讓臨終導樂師幫助你有覺知地面對生命和死亡
- 向此生好好說再見
- Mind(如果)
- 出版： 新北市新店區 :[臺北市] : 如果出版 ;大雁發行 2024[民113]
- 叢書名： Mind(如果) ;20
- 主題： 死亡 , 生死觀 , 生命終期照護 , 死亡 , 生死觀 , 生命終期照護
- 版本：初版
- ISBN： 9786267498187 (平裝): 新臺幣480元
- 一般註：譯自 : The death doula's guide to living fully and dying prepared : an essential workbook to help you reflect back, plan ahead, and find peace on your journey
- 書目註：參考書目 : 面301-306
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讀者標籤：
- 系統號： 005713004 | 機讀編目格式
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我們不必要到臨終，才憾恨生命的有限， 臨終導樂師獻給每一個人的死亡必修課， 如果你正在為生命的終點做準備，或只是希望為當下的生命找到更多意義， 這本書將提供寶貴的指引，幫助你在這趟旅程中培養清明的內在力量。 ․什麼是臨終導樂師？ 導樂師（doula），是指能協助他人度過誕生、生病、死亡、憂傷等生命重要關卡、面對生命轉變的專業人士。 這本書融入了臨終導樂師最重要的方法，充滿了幫助處理困難情緒的技巧，和發人深省的提示，可以幫助你對生命和死亡更有覺知。 ․讓導樂師的工作手冊，教你如何面對臨終，如何陪伴臨終 書中將死亡這個複雜且讓人倍感壓力的主題，分解成一個個可供思索並行動的任務，無論你處在旅程中的哪個階段，開始閱讀這本書，並完成書中提供的練習，都能幫助你提高對這堂人生必修課的認識。 ․你能從中澄清自我價值，找到屬於自己面對生命的獨特方式 本書能幫助你挖掘你的內心及最深刻的記憶，這個過程能讓你超越恐懼並減輕壓力及負擔。最重要的是，你會在其中找到屬於你個人，活出生命和準備死亡的最佳方式。 ․是思考生命的書，也是面向死亡的行動指南 藉由此書你可以： •探索生活中未完成和未發現的部分 •培養對困難情緒的健康反應 •幫助你為重要的人創作可供追憶的告別禮物 •澄清你希望得到尊重的價值觀和請求 •草擬最後階段的願望和計劃 ․所有願意深入探討這些複雜主題的人都適讀 包括： •準備開始規畫或重新考慮自己最終死亡歸途的成年人。 •得重病或絕症，希望為自己最後階段做好準備的人。 •希望能活得更有覺知的人，想對老化和臨終進行探索的人。 •想為自己的親友創造出可供追憶的禮物的人。 •對死亡有恐懼，但希望能緩和這種恐懼的人。 •臨終關懷工作者、家人或照護志工，以及支持他人度過生命終點的專業照護人士。 【緩和醫療領域專家感動推薦】 ․日本有2300多位善終守護師，英國有300多位臨終陪伴員，美國有1500多位臨終導樂師。台灣無效醫療浮濫，多數人難以善終，人們普遍害怕死亡。真誠面對、好好準備，死亡可以是美善的！台灣非常需要臨終導樂師。——畢柳鶯（復健科醫師、《斷食善終》作者 ） ․善終前要先善生，先好好的活著。——楊月娥（資深媒體人）