資料來源:
三民書局
我的孩子是憂鬱, 還是不開心? : 變懶、易怒、冷漠、抗壓性低?這是少年的必經過程, 還是情緒生病了?二者都需要辨識與處理 / 楊意著
- 作者： 楊意
- 其他題名：
- 變懶、易怒、冷漠、抗壓性低?這是少年的必經過程, 還是情緒生病了?二者都需要辨識與處理
- 變懶、易怒、冷漠、抗壓性低?這是少年的必經過程, 還是情緒生病了?2者都需要辨識與處理
- 變懶易怒冷漠抗壓性低這是少年的必經過程還是情緒生病了二者都需要辨識與處理
- 變懶易怒冷漠抗壓性低?這是少年的必經過程還是情緒生病了?2者都需要辨識與處理
- issue(任性)
- 出版： 臺北市 : 任性 2024[民113]
- 叢書名： issue(任性) ;58
- 主題： 憂鬱症 , 青少年精神醫學 , 憂鬱症 , 青少年精神醫學
- 版本：初版
- ISBN： 9786267182574 (平裝): 新臺幣390元
- 書目註：參考書目 : 面299-302
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讀者標籤：
- 系統號： 005706269 | 機讀編目格式
館藏資訊
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◎「不要老是找藉口不去上學，你就是懶而已！」 ◎「我沒給孩子壓力呀！是他對自己要求比較高。」 ◎「我也想給孩子建議呀，但不管我說啥，他都回我『沒用』。」 ◎「小孩的生活就是學校和家裡，這麼單純，怎麼可能得憂鬱症？」 當孩子走到失眠、自閉、厭學甚至有輕生念頭，開始對外求助時， 父母第一時間的抱怨多半是：「你什麼都不和我說！」 另一頭是氣得說不出話的孩子：「我跟你們說過了，但你們聽了嗎？」 這就是作者楊意的心理諮商室，最常出現的場景── 孩子憂鬱了，父母卻以為他只是耍脾氣、不開心！ 作者楊意為康乃爾大學發展心理學博士， 多次受邀在哈佛大學、哥倫比亞大學等學校，以青少年心理為主題演講， 擅長憂鬱症、焦慮症、家庭關係、多元文化方面的心理諮商與治療。 她在書中結合臨床和生活事例，為家長解答情緒障礙的各種困惑， 變懶、易怒、冷漠、說出或寫出胡思亂想的念頭、抗壓性低？ 這是少年的必經過程，還是情緒真的生病了？ ◎那些說不出口的情緒障礙 ‧經常哭、不吃飯、不理人、愛胡思亂想，可能是進入了青春期， 若持續一段時間（至少兩週）， 且面對愛好、娛樂，感受不到樂趣，就可能有憂鬱症傾向。 「易怒」也是重要指標。如何判斷是憂鬱還是單純壞脾氣？ 本書提供六點參考方向。 ‧不寫作業、成績退步，看起來在偷懶──憂鬱症跟懶差在哪？ 某些症狀是懶惰者不會出現的，包括憂傷、自責，甚至幻聽或幻覺； 此外，懶會貪睡，但憂鬱症既可能貪睡，更會失眠。 ‧「我沒給孩子壓力呀！是他對自己要求比較高。」 是你沒對孩子施加壓力，還是你沒意識到自己對他們施加的壓力？ 別再說「我為你好」，而是要變成「我和你關係好」。 ◎拯救在憂鬱危機邊緣的孩子 「我想和孩子交流，但他一回家就關在房間裡。」怎麼讓他知道我關心他？ 不管給孩子什麼建議，他都說「沒用」。如何讓他願意和父母溝通？ 孩子過度追求完美，對學業、同儕關係感到焦慮。如何引導他調節情緒？ 當孩子從父母身上獲得溫暖，不僅能平復他的不安，更能體會── 原來，最愛我的人，真能幫助我。 我的孩子是憂鬱，還是不開心？ 康乃爾大學發展心理學博士給父母的建議。