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韓國版長銷5年，再版21刷。解開糾結的家庭關係，關鍵就掌握在你手中。唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變，你愛的家人才有可能改變。家庭治療師催光鉉以心理學角度切入，分析一篇篇撼動人心的臨床案例，讓你了解你的家庭問題。你或許曾經這麼想過：為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？為何總是說出互相傷害的言語？ 為何想脫離家人？為何會沒來由
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