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資料來源: 三民書局
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我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程 / 都築真紀子著 ; 蔡麗蓉譯

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★讓「吸引力法則」給你一個全新的人生！★28天課程，讓自己養成幸運兒體質。★綜合愛迪生、美國羅斯福總統在內的500名世界成功人士所得到的科學定律。★「簡單的相信你所渴望的對象與目標，就會引導你順利達成願望。」「不知道就這樣過下去好不好」，內心感到茫然不安又很空虛？遇到各種的人生關卡？讓自己許下願望，往好的人生前進想試著改變，卻提不起勇氣改變？當你覺得「我的人生就是這樣……」的時候，真的就會變成這樣，當你決定「從今以後要做自己想做的事，讓這輩子沒有一丁點的後悔！」你就能如願過上想做什麼就做什麼的人生。書中精心安排的28天“吸引力法則”課程，從身心健康、人際交往等多方面進行，讓你擁有「實現一切的力量」。排除負面的思想，僅存有正面思考，建立自信，從心理層面給自己正面的力量，達到心中所願。你關注的事情都會被你吸引過來，事實上還會很容易發生幸運的事。美好的未來全由你作主，人生將如你所願。★「當你想要改變的當下，正是改變的大好良機！」28天，分四個階段開始實行，就能帶來改變。以下精選書中的幾天課程，幫助你了解如何讓自己一步步往願望邁進。→第一階段(第1～7天)：你想如何度過你的人生？․課程一：不知道這樣過下去好不好……方法：打開筆記本，寫下自己覺得「最棒的事情!」。法則：因為在這個世界上，存在許多「決定好便能一一實現 的事情」。․課程二：經常說負面口頭禪……方法：每次都要告訴自己消除剛才那句話。法則：每一天都要提醒自己「說過的話一定會成真」。․課程三：難受的記憶，暫時無法放下……方法：讚賞自己，一路走來做得很好，辛苦了!法則：就在你說出口的那一刻開始，嶄新的運勢即將到來。→ 第二階段(第8～14天)：意識改變未來就會改變․課程一：發生意外，陷入負面思考中……方法：將負面思考轉為正面思考。 法則：在屢次轉念之間，吸引過來的事情也開始逐漸轉變 了。․課程二：總是出現全身倦怠和悲觀的情緒…… 方法：睡覺前接觸快樂的事物。 法則：人生會因為睡前所思所想而改變，必須更加珍惜睡前時間。․課程三：想讓願望加速實現……方法：試著完全當自己是願望實現的人過日子。法則：漸漸地想像中的你就會和真正的你重疊在一起。→ 第三階段(第15～21天)：行為改變未來就會進一步改變․課程一：為何別人運氣一直很好，我也想要變幸運兒……方法：每天提醒自己充電15分鐘，要給自己力量。法則：充電的時間，使你養成維持好運

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