資料來源:
三民書局
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糖尿病大解密 / 傑森.方(Jason Fung)著 ; 劉又菘譯
- 作者： 方 (Fung, Jason)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Diabetes code.
- 「停止攝取糖分」、「降低胰島素」, 才是成功治癒第2型糖連病的關鍵
- 糖尿病救星
- 健康百科(晨星)
- 出版： 臺中市 : 晨星 2021[民110]
- 叢書名： 健康百科(晨星) ;38
- 主題： 糖尿病 , 健康法 , 糖尿病 , 健康法
- 版本：修訂一版
- ISBN： 9786267009628 (平裝): 新臺幣380元
- 一般註：含附錄 譯自 : The diabetes code 糖尿病救星[最新修訂版]
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這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的 快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病，作者提出的3大守則 + 1個補充做為一個膳食性疾病，就需要一種飲食性的解決方案，而非藥物。精緻的碳水化合物是最容易刺激胰島素，而膳食性脂肪對胰島素的影響最小。所以要 逆轉第2型糖尿病 最好的辦法就是 吃低碳水化合物 + 高脂肪食物 + 間歇性斷食◎守則#1 避免果糖攝取 肝臟是唯一能代謝果糖的器官，而且無法
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