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資料來源: 三民書局
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史丹佛大學的情緒修復運動課 : 重塑大腦, 自動產生內源大麻、腦內啡, 徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感 / 凱莉.麥高尼格(Kelly McGonigal)著 ; 劉奕吟譯

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