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自律實在太困難了！天氣冷好想賴床喔！不想寫功課，先偷懶一下好了。上課好無聊，跟旁邊的同學聊個天吧！找不到垃圾桶，偷偷丟在草叢裡應該不會被發現吧？今天好累，明天再開始整理房間......真的要把自己綁起來，才算自律嗎？其實自律不是強迫自己，越自律的人越自由。越自律的人，越能掌握自己的生活，越能受到別人的歡迎。可是，要怎麼做才算自律呢？讓我們一起來試試，讓自己變得更優秀、更快樂！
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