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三民書局
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3分鐘鬆鬆筋膜 解痛伸展 / 王羽暄著
- 作者： 王羽暄
- 其他題名：
- 三分鐘鬆鬆筋膜 解痛伸展
- 3分鐘鬆鬆筋膜.解痛伸展
- 腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
- 好健康
- Health(幸福文化)
- 出版： 新北市新店區 : 幸福文化出版 :遠足文化發行 2021[民110]
- 叢書名： 好健康 ;44 , Health(幸福文化) ;44
- 主題： 肌筋膜放鬆術 , 運動健康 , 肌筋膜放鬆術 , 運動健康
- 版本：初版
- ISBN： 9789865536572 (平裝): 新臺幣400元
- 一般註：版權頁題名: 3分鐘鬆鬆筋膜.解痛伸展 封面副題名: 腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
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- 系統號： 005667634 | 機讀編目格式
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身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 ／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 ◎〔身體的痛，是心靈的傷〕 無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身體正在失衡。 ◎〔為
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