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三民書局
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素食吃得健康 : 營養師特調素食+健康烹調法=食在好安心 / 陳彥甫著
- 作者： 陳彥甫
- 其他題名：
- 營養師特調素食+健康烹調法=食在好安心
- 食在健康(人類智庫)
- 出版： 新北市新店區 : 人類智庫數位科技出版 :人類文化發行代理 :聯合發行經銷 2021[民110]
- 叢書名： 食在健康(人類智庫) ;17
- 主題： 素食食譜
- ISBN： 9789863735540 (平裝): 新臺幣450元
- 一般註：附錄: 營養師特調全家1週配餐等三種
-
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- 系統號： 005667523 | 機讀編目格式
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【本書特色】175道家常菜料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心吃新鮮天然全食物，少吃加工食品麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY簡單食材創意料理，樂活素食養生保健【內容簡介】高纖天然蔬果雜糧＋烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取，美味無負擔、安心吃出美麗健康！●10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康坊間
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