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三民書局
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內臟保暖要溫補 : 活用36種溫食材, 內臟溫暖了, 才能改善寒冷體質、低體溫、貧血, 遠離癌症 / 青木敦子著 ; 蔡麗蓉譯
- 作者： 青木敦子
- 其他作者：
- 其他題名：
- オリーブオイル"冷えとり"レシピ
- 活用36種溫食材, 內臟溫暖了, 才能改善寒冷體質、低體溫、貧血, 遠離癌症
- 活用三十六種溫食材, 內臟溫暖了, 才能改善寒冷體質、低體溫、貧血, 遠離癌症
- 健康區 Healthy living
- 出版： 新北市新店區 : 幸福文化出版 :遠足文化發行 2020[民109]
- 叢書名： 健康區 Healthy living ;4006
- 主題： 食譜
- 版本：二版
- ISBN： 9789865536268 (平裝): 新臺幣380元
- 一般註：譯自 : オリーブオイル"冷えとり"レシピ
-
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- 系統號： 005667136 | 機讀編目格式
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內臟不寒冷，身體才不會生病。橄欖油加上溫食材，可健腎暖身、改善體質●貧血、體溫低、手腳冰冷，不能忽視！只要身體末梢常常感覺冰冷，或者身體溫度正常但仍感覺寒冷，即所謂的內臟溫度過低，就會產生如皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀。●腎臟冷，百病生內臟溫度每降低1度，基礎代謝就會下降約12％，容易產生疲倦、加速老化，對瘦身來說也是一大阻力。如果身體一直處於寒冷的狀態下，血壓上升，血液循環變
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