資料來源:
三民書局
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維根食尚 愛上蔬食新纖活 Let's start vegan life : stay fit with Mi全植物飲食計畫Xnew me勻體運動指導 / Michelle著
- 作者： Michelle
- 其他題名：
- stay fit with Mi全植物飲食計畫Xnew me勻體運動指導
- Learning(春光)
- 出版： 臺北市 : 春光出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2020[民109]
- 叢書名： Learning(春光) ;21
- 主題： 蔬菜食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789865543013 (平裝): 新臺幣399元
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讀者標籤：
- 系統號： 005662240 | 機讀編目格式
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有意識的飲食是讓人們活得更有意義的起點。專業健身教練／超人氣部落客Michelle，親身實證分享全植物蔬食如何改變了她的生活，透過選擇「原型穀物」、「當季蔬果」、「簡易烹調」，就能感受截然不同的身心愉悅，小毛病不藥而癒，睡眠深沉，精神滿足，體態纖盈，增強免疫力，對地球友善，與自然友好，身心更健康美麗，迎接嶄新的每一天！有意識的飲食，Youre what you eat近年全球興起「維根（Vegan
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