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一個人到一家人的電鍋調養益膳 / 吳怡詩著

  • 作者: 吳怡詩
  • 其他題名:
    • 用電鍋燉補46道湯、粥、茶、養生藥膳X經絡按摩, 調體質、養氣血
    • 養生館(晶冠)
  • 出版: 新北市中和區 : 晶冠出版發行 :旭昇圖書總代理 2021[民110]
  • 叢書名: 養生館(晶冠) ;45
  • 主題: 中醫 , 藥膳 , 食譜 , 中醫 , 藥膳 , 食譜
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789869945806 (平裝): 新臺幣360元
  • 一般註:含附錄
  • 書目註:參考書目 : 面189
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005658994 | 機讀編目格式

館藏資訊

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3大日常常備養生滋補好藥材 ╳ 24個對症調養 46道湯、粥、茶、養生藥膳╳ 44個經絡穴道 人氣中醫師 幫你從體內調理、改善體質,達到最佳養生效果! 跟著人氣中醫師吃出食癒力! ‧ 登大人轉骨→轉骨藥膳 ‧ 一變天就狂打噴嚏→參麥冬護敏雞湯 ‧ 只要青春不要痘→薏仁薄荷綠豆湯 ‧ 減脂瘦身→白玉利水湯 ‧ 疲倦、精神差、怎麼睡都睡不飽→養生鮮魚湯 ‧ 預防骨質疏鬆→海參燴蹄筋 ‧ 降低高血脂→冬瓜金菇瘦肉湯 本書不僅僅是單純的食譜書。是吳怡詩醫師針對全家人從胃口不好、感冒、轉骨、豐胸到惱人的青春痘、肥胖、骨質疏鬆等規劃的對症食療益膳,教你認識藥膳食補的注意事項、居家常備藥材、全家大小各年齡層常見疾病的病症、病因、日常保健以及46道色香味俱全的養生益膳。 1. 添加對症藥材:針對症狀加入適合的藥材,溫和不傷身,一喝就有感。 2. 食材隨手可得:運用家中常備的食材,燉出元氣滋補力,喝出幸福的食癒力! 3. 料理簡單又快速:不必顧爐火,只要放入食材及藥材,按下按鍵就能煮出好湯。 本書特色 1. 這是「一本適用於全家人的簡單飲食保養書」。 2. 名中醫師吳怡詩和你一起照顧自己的健康、守護全家的幸福,零藏私分享日常調養益膳,,讓食補都變得更輕鬆、更美味! 3. 分齡養生,從幼兒期到終老年的各個階段的不適症狀,對症調理飲食! 4. 食療藥膳X中藥茶飲X穴位按摩,日常簡單做養生。 名人推薦(依首字筆畫排序) 胡玲醫學博士、教授/廣州中醫藥大學脾胃研究所第3任所長 黃蘭媖醫師/黃蘭媖中醫診所院長

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