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三民書局
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功能醫學5+1 劉博仁不藏私的養生祕密 : 跟著做,身心靈免疫力全面升級 50歲仍有30的青春活力 / 劉博仁著
- 作者： 劉博仁
- 其他題名：
- 跟著做,身心靈免疫力全面升級 50歲仍有30的青春活力
- 優生活(天下)
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 天下生活出版 ;大和書報圖書總經銷 2020[民109]
- 叢書名： 優生活(天下) ;19
- 主題： 慢性疾病 , 健康法 , 慢性疾病 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869898935 (平裝): 新臺幣360元
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- 系統號： 005017613 | 機讀編目格式
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功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐＋臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到，你一定也可以身心靈平衡6大支柱，一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病，劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為，本人就是最佳的實踐範例，將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常，加上他獨到的維繫親情關係的方式，打造免疫力
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