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資料來源: 三民書局
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疲勞身體的省力圖鑑 / 木野村朱美作 ; 蔡麗蓉翻譯

  • 作者: 木野村朱美
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑.
  • 出版: 新北市 : 楓葉社文化 2020[民109]
  • 主題: 姿勢 , 健康法 , 姿勢 , 健康法
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789863702085 (平裝): 新臺幣320元
  • 一般註:譯自: イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
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  • 系統號: 005013837 | 機讀編目格式

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