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逆齡餐桌 / 陳亮恭, 潘文涵作

  • 作者： 陳亮恭
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授 如何防衰老、強肌力、存腦本, 遠離失智失能
    • 健康人生(天下生活)
  • 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下生活出版 ;大和圖書總經銷 2019[民108]
  • 叢書名： 健康人生(天下生活) ;187
  • 主題： 營養 , 健康飲食 , 營養 , 健康飲食
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789869820424 (平裝): 新臺幣450元
  • 一般註：含附錄 含索引
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  • 系統號： 005012592 | 機讀編目格式

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台灣民眾平均壽命80歲，但健康歲月卻只到71.2歲每個人需要被照護的時間約 7.3 年還好，這是可以預防的高齡醫學專家與亞太臨床營養學家首度聯手在餐桌開課重新發現「飲、食」再平凡不過的早餐、午餐、晚餐竟是人類長壽後許多困境的解答●防失智×健腦×強肌力●國內外最新營養須知，一次到位，完整收錄●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康飲食（TEA飲食）」●19道無齡健康料理× 8種情境美食生活，不會下廚

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