資料來源:
三民書局
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放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術 : 鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆調整運動 / 高橋由紀作 ; 廖慧淑譯
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肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累，自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！感覺已經無法忍受、快到極限了……親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！讀者A實測：「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外，現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化，能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢！」美國脊骨神經醫學博士 吳宛竹暢銷醫師作家 呂紹達 專文推薦中醫博士 張維新 強力推薦 你的疼痛
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