資料來源:
三民書局
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老的藝術 : 高齡醫學權威的身心抗老祕方 / 馬克.威廉斯(Mark E. Williams)著 ; 呂玉嬋譯
- 作者： 威廉斯 (Williams, Mark E.)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Art and science of aging well.
- A physician's guide to a healthy body, mind, and spirit
- 高齡醫學權威的身心抗老祕方
- 50+
- 出版： 臺北市 :新北市新莊區 : 遠見天下文化出版 ;大和書報總經銷 2020[民109]
- 叢書名： 50+ ;BFP014
- 主題： 老年醫學 , 老年心理學 , 中老年人保健 , 老年醫學 , 老年心理學 , 中老年人保健
- 版本：第一版
- ISBN： 9789864798858 (平裝): 新臺幣420元
- 一般註：譯自 : The art and science of aging well : a physician's guide to a healthy body, mind, and spirit
-
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- 系統號： 005011083 | 機讀編目格式
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健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲，反而是生命的高潮。既然明白生命有限，就要充分利用人生，繼續積極生活和參與社會，生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書，具體實踐，不管身體、智力、腦力、情緒與靈魂，都會得到充實、優化，老化旅程將功德圓滿。──詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）․打破8大迷思，迎向黃金歲月（×）年紀大健康就會走下坡（×）減重對延年益壽多有幫助（×）愈老
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