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學矽谷人做身體駭客, 保持體能巔峰 : 90天科學飲食、體能計畫, 讓腦力、體力、心智發揮100％ / 班.安杰(Ben Angel)著 ; 姚怡平譯

  • 作者： 安杰 (Angel, Ben)
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Unstoppable.
    • A 90-day plan to biohack your mind and body for success
    • 90天科學飲食、體能計畫, 讓腦力、體力、心智發揮100％
    • 九十天科學飲食、體能計畫, 讓腦力、體力、心智發揮百分之百
    • 翻轉學系列
  • 出版： 臺北市 : 采實文化 2019[民108]
  • 叢書名： 翻轉學系列 ;16
  • 主題： 成功法 , 自我實現 , 成功法 , 自我實現
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789865070205 (平裝): 新臺幣380元
  • 一般註：譯自 : Unstoppable : a 90-day plan to biohack your mind and body for success
  • 書目註：參考書目 : 面349-371
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  • 系統號： 005010825 | 機讀編目格式

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作者在书中介绍诸多能平衡身心的营养补充品,及各式功能的穿戴式辅具.并且协助读者量身打造适合自己的90天科学饮食,体能计画,让所有人都能做自己的身体骇客,脑力,体力,心智达到状态,发挥100%.

資料來源： Google Book
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