資料來源:
三民書局
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頂尖營養師教你吃出瘦子體質 : 1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食, 啟動身體的年輕基因, 5週腰瘦3吋! / 林佳靜著
- 作者: 林佳靜 (護理學)
- 其他題名:
- 1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食, 啟動身體的年輕基因, 5週腰瘦3吋!
- 一分鐘學會「四三二一黃金餐盤」飲食, 啟動身體的年輕基因, 五週腰瘦三吋!
- 輕美人(臺灣廣廈)
- 出版: 新北市中和區 :新北市深坑區 : 臺灣廣夏有聲圖書出版 ;知遠文化總經銷 2019[民108]
- 叢書名: 輕美人(臺灣廣廈) ;17
- 主題: 減重 , 健康飲食 , 減重 , 健康飲食
- ISBN: 9789869734325 (平裝): 新臺幣299元
- 一般註:含附錄
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- 系統號: 005010236 | 機讀編目格式
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