綠茶咖啡減重法 : 減重門診醫生教你輕鬆喝, 一個月激瘦6.2公斤! / 工藤孝文著 ; 正正譯
- 作者： 工藤孝文
- 其他作者：
- 其他題名：
- 緑茶コーヒーダイエット
- 元デブ医者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる
- 減重門診醫生教你輕鬆喝, 一個月激瘦6.2公斤!
- 減重門診醫生教你輕鬆喝, 一個月激瘦六點二公斤!
- 綠蠹魚Read it!
- 出版： 臺北市 : 遠流 2019[民108]
- 叢書名： 綠蠹魚Read it!
- 主題： 減重 , 茶 , 咖啡 , 減重 , 茶 , 咖啡
- 版本：初版
- ISBN： 9789573285335 (平裝): 新臺幣250元
- 一般註：譯自 : 緑茶コーヒーダイエット : 元デブ医者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる
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★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ ★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ ★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！ ★輕鬆無負擔，糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用！ 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法， 教你輕鬆喝、快快瘦，快速燃脂瘦身！ ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK，照吃三餐也能瘦！ ◆超好喝——用綠茶中和咖啡苦味，不愛喝黑咖啡的人也能輕易嘗試！ ◆超快瘦——只要每天三餐飯前1杯，20天跟你的游泳圈說掰掰！ 適用於有以下困擾的您： ✔嘗試過各種減肥方法，但都無法成功瘦下來 ✔生活忙碌、餐餐外食，沒有心力控制飲食跟運動 ✔覺得自己並不是胖，但很在意肚子／小腹肥滋滋 ✔因為慢性病及併發症，醫生說你「非瘦下來不可」 綠茶咖啡減重法的好處 同時攝取「兒茶素」、「咖啡因」、「綠原酸」，就能爆炸性提升燃脂效果！超好喝又超方便，輕輕鬆鬆就能持續下去！還能做出「蘋果茶咖啡」、「柑橘茶咖啡」等變化，怎麼喝也喝不膩！再搭配超簡單「7秒坐下運動」，效果加倍！ 成功案例破百！激瘦見證 ◆熱愛啤酒的酒國英雄→沒有節制飲酒，也沒有限制飲食，但腰圍卻大幅縮小許多！ ◆業務人員→運用市售寶特瓶飲料每天持續執行，腰圍少了8公分，成效非常驚人！ ◆受產後肥胖所苦的責任編輯→就算三餐照吃，肚子也還是變小了，甚至連臉都變小了，實在太令人吃驚！ ◆因大腿骨折而無法運動的患者→一個月就成功減去7公斤，人也變得神采奕奕！ 本書特點： ◎減重門診醫生掛保證，教你如何無負擔健康減重。 ◎如果醫生沒有禁止您攝取綠茶或咖啡，慢性病患者也能放心嘗試。 ◎除了告訴你綠茶咖啡怎麼喝，還要傳授你減重的成功之道。 ◎收錄「茶咖啡」變化調配食譜，天天喝也不會膩。 ◎喝咖啡會睡不著的人不用怕，晚餐前只喝綠茶也OK。 ◎隨附「體重記錄表」，只要記錄體重就能加強效果。 各界推薦 原本抱持試試無妨的心態，沒想到實行兩周後，發現真的無痛瘦了兩公斤。飲食、作息完全不用改變，讓我現在逢人便推薦這套瘦身法。——男性讀者A 我原本就是易胖體質，又時常有飯局，每天都活在害怕吃太多的恐懼中。沒想到嘗試了綠茶咖啡後，不但沒讓我因為聚餐變胖，還讓我的體重變得比刻意減肥時還輕！——女性讀者B