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三民書局
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健身八段錦 : 傳統氣功拳法x4D徒手健身 少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病 / 林勝傑著
- 作者： 林勝傑 (國術)
- 其他題名：
- 傳統氣功拳法x4D徒手健身 少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病
- 傳統氣功拳法x4D徒手健身 少林傳人教你每天十分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病
- 健康樹(臺灣廣廈)
- Health book(臺灣廣廈)
- 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 臺灣廣廈有聲圖書出版 ;知遠文化總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 健康樹(臺灣廣廈) ;74 , Health book(臺灣廣廈) ;74
- 主題： 氣功 , 養生 , 氣功 , 養生
- ISBN： 9789869648561 (平裝): 新臺幣350元
- 一般註：肌肉解剖透視版
- 語文註：部份內容為英文
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- 系統號： 000860051 | 機讀編目格式
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──睽違六年，少林傳人林勝傑全新力作──史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦舒筋活血、強健肌力、消除痠痛，一次搞定！你可能知道，「八段錦」是流傳千年的養生氣功，練了讓你氣血暢通、提升免疫，遠離慢性病和文明病的威脅；但你可能不知道，八段錦也能讓你變年輕有型，擁有人人稱羨的理想體態，還能搭配平時喜愛的運動，選招健身，大大提升運動表現！▌為什麼要學「八段錦」？現代人在高壓生活下，經常有免疫力差、腰痠
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