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資料來源: 三民書局
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防癌抗老食療先修班 : 營養學專家教你吃出好體質 / 賴明宏著

  • 作者： 賴明宏 (藥學)
  • 其他題名：
    • 營養學專家教你吃出好體質
    • 養生智慧
  • 出版： 臺北市 : 三民書局 2018[民107]
  • 叢書名： 養生智慧
  • 主題： 營養學 , 健康飲食 , 營養學 , 健康飲食
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789571464886 (平裝): 新臺幣320元
  • 書目註：參考書目 : 面178-179
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  • 系統號： 000857821 | 機讀編目格式

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超！食！用！ 食療先修班帶你打好基本功 建立正確飲食觀念 「超食用」生活資訊 ◎ 蜂蜜水、檸檬水？真的有用嗎？ 中醫認為蜂蜜具有增加免疫能力、促進消化等功效，但須注意一次飲用過多，易使血糖快速上升且增加熱量；檸檬含有豐富的植化素，每天飲用40～50°C的溫熱檸檬水能夠促進肝臟解毒作用，但若飲用濃度過高的檸檬水，可能因胃酸分泌過多而傷胃。 ◎  

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