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三民書局
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整腸助瘦!天然什錦穀麥DIY : 早餐No.1選擇! / 村上祥子著 ; 蔡姿淳譯
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《神奇什錦穀麥の健康自癒奇蹟》全新封面版消化不順、上廁所卡卡？一直少吃，肚子還是一圈肉？小心，你的腸道可能出了問題！90%的人膳食纖維攝取不足，難怪台灣大腸癌率世界第一、肥胖率亞洲第一！日本知名食療營養師出馬，教你自製富含膳食纖維的「什錦穀麥」（granola），只要把腸道清乾淨，自然消除肥胖、讓身體輕盈，遠離癌細胞、健康有活力！為什麼全世界都在學「天然什錦穀麥DIY」？──因為它是最簡單的營養均
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