資料來源:
三民書局
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為什麼我不是我? : 不再被人際關係綁架, 找回遺失的自己 / 古宮昇作 ; 克蘿夫人譯
- 作者： 古宮昇
- 其他作者：
- 其他題名：
- 一緒にいてラクな人、疲れる人
- 人と会うのが楽しみになる心理学
- 不再被人際關係綁架, 找回遺失的自己
- the ONE(八方出版)
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 八方出版發行 ;聯合發行總經銷 2018[民107]
- 叢書名： the ONE(八方出版) ;65
- 主題： 人際關係
- 版本：初版
- ISBN： 9789863811923 (平裝): 新臺幣290元
- 一般註：譯自 : 一緒にいてラクな人、疲れる人 : 人と会うのが楽しみになる心理学
- 書目註：參考書目 : 面280-283
-
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- 系統號： 000853640 | 機讀編目格式
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「別人會不會覺得我很難相處？」「如果被別人討厭怎麼辦？」「和那個人相處，真的好累」……你是否對人際關係感到疲累不已呢？不要老是擔心別人怎麼想你，而是將專注力放在「做最真實的自己」。你應該問問自己：自己能做什麼？要怎麼做？要如何改變，才能真實感受到幸福？90%的煩惱來自人際關係！國際諮商心理師 古宮昇：人際相處最好是做「真實的自己」當內在的自我批判越少，心中便會升起幸福感。在人際關係上，我們總是期待
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