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你, 其實很好 : 學會重新愛自己 / 吳宜蓁作

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是誰要你委屈？是誰讓你自卑？你的人生不該活在別人的期待裏，要相信，你值得被好好對待停止說「都是我不好」此刻，告訴自己所有的自卑都是多餘「為什麼我總是在忍耐？」從小我們被教導著「以和為貴」，在不斷壓抑的狀況下，忽略了內心真實的聲音，別把忍耐當成生存法則，勇敢表達你的需求吧。「為何我這麼糟，無法滿足他人期待？」父母、師長、情人的期待，從來不是你的人生，滿足別人只能獲得「暫時性」的快樂，請分清楚，哪一個

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