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資料來源: 三民書局
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負面情緒的逆思考術 : 擺脫焦慮, 逆轉怒氣, 停止抱怨, 讓壞心情激發好能量的大腦訓練法 / 小田全宏著 ; 李麗真譯

  • 作者： 小田全宏
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 脳のしつけ
    • 擺脫焦慮, 逆轉怒氣, 停止抱怨, 讓壞心情激發好能量的大腦訓練法
    • 人生顧問
  • 出版： 臺北市 : 時報文化 2018[民107]
  • 叢書名： 人生顧問 ;313
  • 主題： 成功法 , 情緒管理 , 成功法 , 情緒管理
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789571375045 (平裝): 新臺幣300元
  • 一般註：譯自 : 脳のしつけ
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  • 系統號： 000851376 | 機讀編目格式

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事情的發生沒有好壞之分，而是取決於大腦如何感受。透過五種訓練、七大步驟，把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」，讓負面情緒激發正向改變。 每個情緒選擇，決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞，則來自於大腦產生的知覺反應。因此，只要改變大腦的使用方式，就能改變你的人生。 曾接受日本經營之神松下幸之助指導、擁有多年人才教育訓練經驗的小田全宏

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