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三民書局
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不想失智, 就走路吧! : 50歲前就該開始的防失智神奇健走操 / 島田裕之作 ; 林雯譯
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這是每5個人就有1個人得失智症的時代！失智症一旦形成，就很難改善﹔但是，失智症是可以預防的！── 50歲正是關鍵！日本失智症治療權威島田裕之教你用「走路」預防失智症50歲開始，為健康清醒的腦袋做準備迎向真正享樂老年生活★本書榮獲日本亞馬遜五顆星評價 ★★★★★「走路」，真的就可以防失智！日本失智症治療權威島田裕之實驗證實，多數人因此而確實回復記憶力。減輕失智症風險的健走法兩大重點：讓身體感到「有一
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