資料來源:
三民書局
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功夫女神楊麗菁老師拳擊瑜珈 : 美力x時尚x享塑 / 楊麗菁作
- 作者： 楊麗菁 (表演藝術)
- 其他題名：
- 美力x時尚x享塑
- 出版： 臺北市 : 麗緻菁華國際出版發行 :聯合發行總經銷 2018[民107]
- 主題： 瑜伽 , 塑身 , 瑜伽 , 塑身
- 版本：初版
- ISBN： 9789868138544 (平裝): 新臺幣380元
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讀者標籤：
- 系統號： 000839470 | 機讀編目格式
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瘦身定青春/你不可不知的運動潮流 快速有氧的拳擊+全身伸展的瑜珈 動態皆宜的全能運動/簡單 快速 容易做 美魔女瑜珈達人-楊麗菁凍齡戰鬥秘笈大公開 大部分的人都覺得瑜珈是女人的專利或是女人的活動，但是當拳擊遇上瑜珈激發出得火花，大大改變大家的看法，瑜珈的柔軟，拳擊的陽剛，兩者合而為一創造出全新的「功夫女神-楊麗菁」。 2合一的教學淺顯易懂的圖解從書中可以領會到中醫養生的陰陽調和之道；也兼具現代生理
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