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真誠原味的料理課程+健康鮮食的味蕾旅程=日日幸福的美好生活實踐掌握食材特色春天。新鮮的綠蘆筍，初春的新嫩滋味……夏季。黃澄的芒果，炎夏的奔放果實……秋末。南瓜遇上米粉，季節限定的美味邂逅……冬至。鮮嫩肥美的鱸魚湯，熱呼呼的難忘滋味……調味返璞歸真燉。馬鈴薯燉洋蔥，綿密軟嫰鮮汁入味烤。迷迭香烤羊排，安定神經去羶腥味。蒸。蒜泥蒸鮮蝦，無油低卡蒜香誘人。煮。南瓜義大利麵，營養滿點鮮甜香醇。炒。鮮蔬炒雞腿
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