資料來源:
三民書局
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原始人飲食聖經 : 一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30 / 達拉斯.哈特維格(Dallas Hartwig), 梅麗莎.哈特維格(Melissa Hartwig)著 ; 林麗冠譯
- 作者： 哈特威 (Hartwig, Dallas) , 哈特維格 (Hartwig, Dallas) ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- It starts with food.
- Discover the whole 30 and change your life in unexpected ways
- 一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30
- about
- 出版： 臺北市 : 如果出版 :大雁發行 2017[民106]
- 叢書名： About ;25
- 主題： 營養 , 健康飲食 , 減重 , 營養 , 健康飲食 , 減重
- 版本：初版
- ISBN： 9789869557566 (平裝): 新臺幣399元
- 一般註：含附錄 譯自 : It starts with food : discover the whole 30 and change your life in unexpected ways 哈特維格改譯哈特威
- 書目註：參考書目 : 面311-329
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讀者標籤：
- 系統號： 000833982 | 機讀編目格式
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在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！ •紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明星奉行並實踐，熱火老將雷槍艾倫（Ray Allen）、梅根‧福克斯（Megan Fox）、馬修‧麥康納（Matthew McConaughey），都是原始人飲食的終身奉行者。 *本書針對有不同健康需
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