資料來源:
三民書局
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定 / 楊定一著
- 作者： 楊定一
- 其他題名：
- 楊定一書房. 全部生命系列
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下生活出版 ;大和圖書總經銷 2017[民106]
- 叢書名： 楊定一書房. 全部生命系列 ;9
- 主題： 靈修
- 版本：第一版
- ISBN： 9789869515160 (軟精裝): 新臺幣295元
- 一般註：含附錄
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- 系統號： 000832419 | 機讀編目格式
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在多工、快步調的當代，光靠靜坐等達到物我合一的「小定」，已無法讓人得到永恆的喜悅；由一體意識衍生的「大定」，則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態，無所不在，等著大家重拾回來。人生要透過認識自己來醒覺，這時更需寧靜的力量，幫助你我隨時隨地集中注意力，讓意識得以真正轉變。「定」正是一股能夠找回自己的動力，幫助你我活出永恆、自由的自己。「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。讓注意力集中而專注，是我們最需要的
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