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資料來源: 三民書局
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放手, 讓人生從困境到轉機 : 獻給所有陷於徬徨中執著不前的你 / 呂欣桐作

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內容簡介：每天，我們在人群中找尋自己，努力過著圓滿的人生，但是往往事與願違，於是不平不滿的情緒，便成為阻礙前行的大石頭。我們會感到害怕、羞愧和絕望；覺得自己不夠好，不值得被愛，或者像個受害者，無助又憎恨著一切。本書透過很多發人深省的小故事告訴讀者，如何在內在找尋快樂與平靜，而當快樂難尋時，又該如何愛自己，寬待自己。放下心中的執著，釋放所有的情緒，接受自己的能力有限事實，讓你練習如何愛、信任自己、處

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