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三民書局
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綠拿鐵排毒魔法飲 : 體內環保1杯滿足, 輕瘦, 美肌, 順暢, 好眠, 10天就有感! / 陳月卿, 小V爸作
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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」，不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少，懶人一次就上手，高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足！養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵：★它簡單易行，並不限制熱量，而是藉著限制食物的種類來控制熱量。★我贊成全面式「10日綠拿鐵」的其中一項原因，是實施過程完
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