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三民書局
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不論是自原生家庭所承接、學生時代的不愉快、愛情裡的失敗，這些內心的傷痕──都要由現在的美好來弭平！ 本書提出 三大方向改變建議，從生活、心情、命運著手過去的生活或許不那麼盡如你意，但只要開啟屬於自己的美好模式，你將能放下過去並有恃無恐面對未來。 我們這一生，將會面臨多少傷痛時刻？我們不能阻止不愉快的到來，但我們可以複製每一次使自己美好起來的經驗，將這樣的經驗累積，活成一套自我修復機制。短
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