寶拉的保養聖經 : 現在起, 擁有此生最棒的肌膚 / 寶拉.培岡(Paula Begoun), 布萊恩.拜倫(Bryan Barron), 德希莉.斯托達(Desiree Stordahl)著 ; 童文煦, 程云琦譯
- 作者： 培岡 (Begoun, Paula)
- 其他作者：
- 其他題名：
- The best skin of your life starts here.
- 現在起, 擁有此生最棒的肌膚
- 悅讀健康系列.
- 悅讀健康系列. 身心靈書房
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2017[民106]
- 叢書名： 悅讀健康系列. 身心靈書房 ;134
- 主題： 皮膚美容科 , 化妝品 , 皮膚美容科 , 化妝品
- 版本：初版
- ISBN： 9789869451741 (平裝): 新臺幣450元
- 一般註：拜倫改譯巴隆 譯自 : The best skin of your life starts here
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- 系統號： 000824981 | 機讀編目格式
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全球暢銷數百萬冊，皮膚科醫師，都認同寶拉對肌膚保養的觀點！ 打造完美肌膚，聽寶拉的話準沒錯！ 別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」！ 獲得完美肌膚的唯一途徑，是使用有科學根據的護膚方法，確實且持續地每日實踐。 3個月之後，你的皮膚將以全新、動人的面貌回報你！ 護膚三大重點：防晒、防晒，以及防晒！少了它，保養做再多都是徒勞 ◎很多天然的成分，如薰衣草油和柑橘精油，其實對肌膚非常有害 ◎有些抗痘產品因為添加了不良成分，事實上反而會導致更多痘痘 ◎「低過敏性」「無致痘性」「皮膚科醫師認可」等字眼，其實是無意義的 ◎含有香精的產品，無論是合成還是天然的，都會刺激你的皮膚 ◎不要用肥皂洗臉，因為它的高鹼性會讓皮膚受刺激並助長細菌繁殖 ◎知道產品成分是不夠的，還要知道這些成分是否適合你的膚質 ◎你其實不需要眼霜或為頸部、胸部皮膚購買特殊的保養品 ◎混搭使用各種品牌的產品並沒有問題，重點在於產品配方是否優良 ◎當護膚解決不了問題時，美容醫學是值得嘗試的選項 【推薦序文〈摘錄〉】 想讓皮膚得到最好的照顧，請相信有科學根據的正確資訊，《寶拉的保養聖經》參考了許多研究報告，是一本值得大眾閱讀及收藏的工具書。 ——張啟杉醫師（皮膚科醫師） 「從現在起，擁有此生中最棒的肌膚」，這對大多數珍視自己的人來說是永恆的追求，現在有了《寶拉的保養聖經》，這個夢想隨時都可能實現。 ——凱鈞老師（肌膚美學專家） 擁有健康的膚質應該是所有人的夢想，而這條路如果沒有一盞明燈、或是一個智者帶路，真的很容易誤入歧途啊！看完這本書你會變得更會選擇適合自己、對自己好的產品。 ——貴婦奈奈（超人氣部落客）? 出版社 原水文化 (城邦)