資料來源:
三民書局
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感覺累了就冥想吧 : 冥想10分鐘等於熟睡二小時 / 李上卿著
- 作者： 李上卿
- 其他題名：
- 冥想10分鐘等於熟睡二小時
- 冥想十分鐘等於熟睡2小時
- 全方位心理叢書
- 出版： 臺北市 :新北市中和區 : 華志文化出版 ;旭昇圖書總經銷 2016[民105]
- 叢書名： 全方位心理叢書 ;19
- 主題： 超覺靜坐
- 版本：初版
- ISBN： 9789865636678 (平裝): 新臺幣250元
- 一般註：附錄 : 心靈蜜語
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- 系統號： 000814817 | 機讀編目格式
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感覺累了就冥想吧：冥想10分鐘等於熟睡二小時冥想，就是給大腦的一種覺醒 冥想不是宗教、不是哲學，它是最有效的自我啟發的方法。無論在草地上、室內或是舒適的椅子上，都是適合冥想的場所。很多人都聽說過冥想，可是冥想到底是什麼呢？其實冥想就是排除一切雜念，是一種不受任何外來干擾的狀態，它並沒有想像的那麼高深和困難。全球最頂尖的人物都在練習的心靈修養法超級暢銷書《秘密》強力推薦的成功法則潛意識的作用是巨大神
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