資料來源:
三民書局
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全關節角度3D伸展 : 操控關節起點.終點.走向 矯正變形體態, 從此不痠痛 / 矢野啟介, 加藤賢二監修 ; 康若瑩譯
- 其他作者:
- 其他題名:
- 操控關節起點.終點.走向 矯正變形體態, 從此不痠痛
- LOHAS生活誌
- 出版: 新北市永和區 :新北市土城區 : 和平國際文化出版 ;昶景國際文化總經銷 2017[民106]
- 叢書名: LOHAS生活誌 ;30
- 主題: 運動健康
- 版本:初版
- ISBN: 9789863710653 (平裝): 新臺幣350元
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- 系統號: 000813249 | 機讀編目格式
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★日本亞馬遜網站五顆星好評★★日本關節矯正協會理事長、副理事長聯合出擊★關節伸展讓我從此不一樣!操控關節起點‧終點‧走向,矯正變形骨骼,筋骨復位,肌肉痠痛僵硬全消除!4動作彎曲、伸展、側彎、旋轉(內旋外旋),動全身「肩」、「肘」、「手」、「骨盆」、「腰椎」、「胸椎」、「髖」、「踝」等關節全面伸展!了解關節訓練的起點、終點,並集中感受肌肉的移動方向和形狀,使骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置,使體態伸展
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