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資料來源: 三民書局
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瞬間消除全身酸痛の輕運動 : 只要3分鐘, 痠痛疲勞都Out! / K2著

  • 作者: K2
  • 其他題名:
    • 只要3分鐘痠痛疲勞都Out
    • 瞬間消除全身酸痛的輕運動
    • 只要3分鐘, 痠痛疲勞都Out!
    • 只要三分鐘, 痠痛疲勞都Out!
    • 纖體美人
  • 出版: [新北市新店區] : 大智文化出版 :易可數位行銷總經銷 2016[民105]
  • 叢書名: 纖體美人 ;28
  • 主題: 運動健康
  • ISBN: 9789865718701 (平裝): 新臺幣240元
  • 讀者標籤:
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  • 系統號: 000806606 | 機讀編目格式

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