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熟年真的好嗎？預防晚年窘境有方法。禪法安心，生老病死不徬徨。快樂銀髮族，人生正美好！在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者是挫折，對於自己的過去、現在和未來，都可以帶著一個距離去觀看，這是我們在熟年階段最大的資糧。楊蓓熟年是人生的成熟期，應該豐收一生的辛勞，但為何有人一無所得，有人滿載而歸？如何愈老愈成熟，愈活愈年輕？面對熟年的功課，如何自在過關？楊蓓教授以其心理輔導專
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