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運動+節食=減重萬靈丹?許多人常抱怨瘦不了,追究原因,才發現是免疫系統出問題!跟隨專業的中醫師與營養師對症消滅體內胖因子,順利健康減重不復胖基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素,台灣民眾的肥胖比例居高不下,聊到減重,許多人會回應:「少吃點就好!」、「多運動消耗熱量」,運動搭配節食,看似成了相輔相成的瘦身保證班,可是一個月、兩個月、半年過去了,身形依舊福態、體重也不見變化,問題究竟在
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