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營養師的餐桌風景 : 吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學 / 吳映蓉著

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找到食物的原態與均衡，對自己的營養需求，斤斤計較，認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長 ＆ 台大營養學博士—吳映蓉，深入淺出地解開營養難題！★30道舒適餐食組合，營養、便利與創意兼備的均衡烹調法則！★外食族 × 瘦身族 × 居家族的營養學入門，輕鬆學會照顧自己的方式！營養教育與健康理念之實踐者—吳映蓉博士的日常飲食計畫，期許每一口食物都能對身體有所助益！吃下了什麼？缺乏了什麼？瞭解自

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