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三民書局
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健女人來了 : 45組健身絕招&34道健人食譜, 劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀, 8週打造女神馬甲線! / 劉雨柔著
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健女人來了！看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模，如何從肥肉中覺醒；看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子，如何轉身成為身材火辣的性感女神；她不是別人，她就是每一個妳！一起見證人健人愛劉雨柔變身重訓女神的勵志過程！ 妳累了嗎？嘗試了一百種減肥的偏方與密技，就是肥肉減不去，不要再捨近求遠、捨本逐末了！讓重訓女神劉雨柔告訴妳最專業、最有效、最勵志的居家重訓法，從今天起，與贅肉勢不兩立！ 自己的
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