資料來源:
三民書局
16
0
0
0
降三高一步活氧操 / 易天華作
- 作者： 易天華
- 其他題名：
- 易天華降三高一步活氧操 : 每天二十分鐘, 三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂, 打造長壽好體質
- 每天20分鐘, 三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂, 打造長壽好體質
- 降3高1步活氧操
- 生活風格(臉譜)
- 出版： 臺北市 : 臉譜, 城邦文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2016[民105]
- 叢書名： 生活風格(臉譜) ;FJ1048
- 主題： 氣功 , 養生 , 氣功 , 養生
- 版本：一版
- ISBN： 9789862354841 (平裝): 新臺幣380元
-
讀者標籤：
- 系統號： 000791989 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
一步活氧操，輕鬆抗三高！★師出有名，獨門家傳氣功！★只要20分鐘，讓氧氣活絡全身，長壽治百病！★不需跑步、不做高強度運動，僅需一步，啟動身體自然機制，提高新陳代謝！★完全圖解+DVD，3套拳操、5個月運動計畫，跟著老師一起做，每天清除血管垃圾。三高是引起肥胖、腦中風、心臟病、糖尿病、腎臟病等慢性疾病的危險因子，不正常的生活作息加上「高鹽、高醣、高油脂」的飲食習慣，讓脂肪容易聚積在血管內，令血液濃稠
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon