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40位中西醫嚴選健康食物 : 教你排毒減肥、防癌抗老, 愈吃愈年輕 / 時報周刊作

  • 作者: 時報周刊
  • 其他題名:
    • 教你排毒減肥、防癌抗老, 愈吃愈年輕
    • 40位中西醫嚴選健康食物, 教你排毒減肥、防癌抗老, 愈吃愈年輕
    • 四十位中西醫嚴選健康食物
    • 養生村
  • 出版: 臺北市 : 時報文化 2016[民105]
  • 叢書名: 養生村 ;3
  • 主題: 食療 , 食物 , 食療 , 食物
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789571365121 (平裝): 新臺幣320元
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  • 系統號: 000791872 | 機讀編目格式

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健康不能等,養生趁現在!讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物,拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕!你知道嗎?食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病,但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃;腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒,女性食用還可改善經血不順,但糖尿病與腎臟病患者都須節制;超級蔬菜「洋蔥」可以保護心臟、穩定血糖,但烹煮時間若超過15分鐘則效果大

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