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三民書局
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排毒養生這樣做, 輕鬆存出健康力! : 想排毒養生前, 不再吃進毒, 是重要關鍵。 / 葉雅馨總編輯
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- 想排毒養生前, 不再吃進毒, 是重要關鍵。
- 大家健康雜誌.
- 出版： 臺北市 :[新北市新店區] : 董氏基金會<<大家健康>>雜誌出版 ;聯合發行總經銷 2015[民104]
- 叢書名： 大家健康雜誌. 健康樂活 ;8
- 主題： 健康法 , 養生 , 健康法 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789869043274 (平裝): 新臺幣250元
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- 系統號： 000791768 | 機讀編目格式
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想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！ 本書教你懂得全方位防毒，實踐無毒的健康新生活！ ７個排毒養生的觀念，你知道嗎？ １.怎麼解身體的毒？ 哪些食物對護肝有幫助？蒸氣浴排毒怎麼做才有效？ ２.健康食材如何挑選？ 上市場買菜，如何觀察比較？「魚鰓紅」就代表魚新鮮嗎？ ３.烹煮工具怎麼選擇？ 新鍋如何開鍋？鐵鍋如何保養？使用氣炸鍋、壓力鍋、不沾鍋、鋁鍋要注意什麼？才不會吃進毒。 ４.如何防範居
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