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三民書局
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要美也要長壽 : 長壽美人如何做到不失智.不病倒.不發胖 / 白澤卓二作 ; 嚴可婷譯
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《婦人公論》雜誌的人氣專欄，集結成書！抗老化醫學權威白澤卓二醫師讓妳從今天開始預防女性最困擾的七種疾病長期研究抗衰老醫學的白澤卓二醫師，在本書中，以針對女性的角度出發，詳細解說如何預防與處理最令人困擾的糖尿病、癌症、骨質疏鬆症、血管老化、失智症、更年期等疾病，並傳授維持健康壽命的營養學及保持美麗直到100歲的良好生活習慣。若是能在日常生活中依循作者介紹的「實現健康長壽的七個法則」，持續三個月、三年
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