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成功打造防癌力,調好體質不生病! / 葉雅馨總編輯

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你知道哪些習以為常的飲食習慣,卻會增加罹癌機率嗎? 你知道如何聰明吃,才不會將癌症吃進肚? 本書為你一次解答,你最想知道的「吃什麼防癌」最有效?抗癌該怎麼吃? 教你了解身體警訊,降低發炎機會,全方位打造防癌力! ■吃錯、喝錯,癌症真的會上身! 10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,如果習慣重鹹口味,常三餐在外的人,怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物? 本書教你5招聰明飲食方法:1.肉

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