資料來源:
三民書局
16
0
0
0
1分鐘骨盆瘦身術&早上2分鐘骨盆體操 大庭史榔作 ; 莊蕘合翻譯 [電子資源] /
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務,每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務,每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時,本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
' 改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』!「一分鐘骨盆瘦身術」和「早上2分鐘骨盆體操」全彩圖解版+DVD一次大公開!不須激烈運動,不須飲食限制,更不須花上一毛錢。只要動作正確,根據「人的身體法則」,骨盆就會縮緊,因而確實達到瘦得美麗的驚人效果。這本書將在你身發生的瘦身奇蹟1.幫助女性1個月輕鬆瘦下4公斤,男性甚至可以達到8公斤。 2.正常飲食的同時,下腹、大腿、臀部變得更加緊實,胸部更豐滿3.食
資料來源:
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon