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資料來源: 三民書局
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再也不疼痛! : 激痛點的伸展&按摩術 / 伊藤和憲作 ; 林詠純譯

  • 作者： 伊藤和憲 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 痛みが楽になる トリガーポイント ストレッチ&マッサージ.
  • 出版： 新北市板橋區 :新北市中和區 : 楓葉社文化出版 ;商流文化總經銷 2015[民104]
  • 主題： 疼痛醫學
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789863700197 (平裝): 新臺幣300元
  • 一般註：含參考書目 譯自:痛みが楽になる トリガーポイント ストレッチ&マッサージ
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  • 系統號： 000765500 | 機讀編目格式

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「感受到疼痛部位，有70%不同於疼痛源頭！」針灸、拔罐、按摩、指壓樣樣來，為什麼悶痛、脹痛、鈍痛、大範圍的肌肉疼痛依舊如影隨行？其實，感受到疼痛的部位≠疼痛的源頭！明確找出「激痛點（Trigger Point）」，搭配伸展＆按摩，才能革除病根，告別無法明確指出疼痛部位的惱人痛感！ 【本書特色】◎靠伸展＆按摩根除「鈍痛」、「無法指出疼痛部位」、「會因活動惡化」的惱人疼痛！ ◎四大單元，現代人最困擾的

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