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貝爾式極效健身計畫 : 壺鈴+徒手+伸展 三合一鍛鍊 姿勢到位,效果事半功倍 / 貝爾.吉羅斯(Bear Grylls)著 ; 閻蕙群譯
- 作者： 吉羅斯 (Grylls, Bear) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Your life : train for it.
- 三采健康館系列
- 出版： 臺北市 : 三采文化 2015[民104]
- 叢書名： 三采健康館系列 ;87
- 主題： 健身運動 , 運動訓練 , 健身運動 , 運動訓練
- ISBN： 9789863423225 (平裝): 新臺幣450元
- 一般註：附錄:記錄健身進度,讓你訓練更扎實 譯自:Your life : train for it 版權頁副題名:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍
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